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怎么服用西洋参更有效?又有哪些禁忌?

文章作者:体育之家 上传时间:2019-02-17

  西洋参药性与人参有相似之处,但并不完全相同。人参提气助火,西洋参滋阴降火;相对于人参,西洋参补气作用温和许多,不似人参温燥。

  西洋参有补气养阴,清热生津的功效,主要用于因气虚阴亏而出现的内热、虚热烦倦、口燥喉干,可以治疗肺虚久嗽、咽干口渴。

  每天工作紧张、经常加班熬夜、生活不规律的人,需要西洋参的滋补;初高中的学生脑力消耗较大,可以适当的喝一点,可以提高记忆力,调节考试前的紧张。

  春夏天气比较干燥,再加上思虑多,操劳费心,各种器官都会比较“干”,会出现口干舌燥、咽干眼涩一系列的“干”症。秋季很多人也会嗓子干燥、发痒,容易口渴,原因也是因为疲劳过度,耗费心血过多,可以适当服用西洋参。

  西洋参性苦、微甘而寒,入心、肺、肾经,有补肺降火,养胃生津的功效。因气候干燥或是自身消耗过度等原因而出现的津液耗损、咽干口燥、喉咙疼痛的现象,可以用西洋参泡茶喝来缓解。

  西洋参虽然适用人群很广,但如果药不对症,也会起到反作用。西洋参补气养阴属于凉药,如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红,此时使用西洋参调补可以达到很好的降火效果。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等症状时,就应避免服用西洋参,否则会加重病情。

  西洋参每日用量最好不要超过3克,否则会出现过度兴奋、头晕恶心、烦躁忧虑等症状,体湿胃寒的人也不要经常服用西洋参来保健。

  西洋参虽好但也要对症服用才好,如果身体口干烦躁、手心发热、脸色发红,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,如果咳嗽有痰、有水肿时,应避免服用西洋参,否则会加重病情。

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